月饼食用有讲究
    1、吃月饼最好在早上或中午 ，晚上应少吃或不吃，特别是老年人更应如此 ，否则 ，有可能成为血液凝固 、形成血栓的某些因素；2、细嚼慢咽 ，有助于消化；3 、月饼含油脂 、蔗糖较多 ，即使低脂 、低糖仍存面粉诸成分 ，过量食用会产生滑腻感 ，易致胃满 、腹胀 ，引起消化不良 ，食欲减退 ，血糖升高 ，热量高。老年人 、儿童更不宜多吃 ，否则易引起腹痛 、腹泻或呕吐 ，消化不良。(@消化内科 何玉善)
                                 中秋出游防过敏
    1、秋季是空气里花粉浓度最高的季节 ，有过敏史的人外出时一定要格外注意 ，有必要的话应该戴上口罩 ，或是丝巾 ，不要接近可能引发过敏的鲜花。
    2、对于不明的野花最好不要去采摘 ，更不要随意把野花带回家 ，或是随意插在头发上。从野外回家后 ，应该马上脱下外衣进行消毒清洗干净 ，鞋也要洗干净 ，最好自己冲一个淋浴。 (@皮肤科 朱娇媛)
                                 中秋节必吃的五种食物
    1、冬瓜 ，清热祛湿；2、螃蟹 ，滋肝养胃；3、柚子 ，消积止咳；4、栗子 ，补肾强骨；5 、桂花 ，养肺调肝。
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