@邵阳晚报美丽与健康：【养生 】常吃一点蒜 ，消毒又保健；多食一点醋 ，不用上药铺；多吃一点姜 ，益寿保安康；乱吃一顿伤 ，会吃千顿香；干净一身轻 ，不净百病生；饭前一碗汤 ，不用开药方；每天一只果 ，老汉赛小伙；饭后一支烟 ，伤肝得胃病；多练一身功 ，老来少一病；练出一身汗 ，小病不用看；晨起一杯水 ，到老不后悔。
    @健康顾问微博：【黑眼圈怎么办-简单便宜的8种方法】1 、冷水鲜奶1：1浸纸巾敷眼15分钟；2 、纱布蘸酸奶外敷10分钟；3、茶水冷冻15分后浸化妆棉外敷；4、热鸡蛋煮熟去壳毛巾包裹按摩眼部；5、苹果切片敷眼15分钟；6、莲藕马蹄莲粉碎敷眼10分钟；7、土豆去皮切片外敷5分钟；8、蜂粉加蜂皇浆混合外敷1小时。
    @星座秘语：【12星座有侦探天分的 】第一(水瓶座)；第二(射手座)；第三(双子座)。【哪个星座的怪癖最多 】第一(水瓶座)；第二(处女座)第三(巨蟹座)。【一辈子走桃花运星女 】第一(双子座)；第二(天秤座)；第三(狮子座)；第四名(白羊座)；第五(天蝎座)。
    @健康养生报：【养颜美食大全】1.银耳红枣汤：丰胸美白减肥；2.黑糯米桂圆红枣粥：益气养血；3.当归红枣排骨：滋阴润燥 、养颜护肤；4.核桃红枣燕麦粥：养颜补血益智；5.红薯红枣汤：补血减肥助消化；6.木瓜银耳汤：丰胸减肥；7.黄豆雪梨猪脚汤：润肺美肤清心降压。
    @美食工场：【十种天然营养品 】①黑胡椒：减轻炎症；②葵花籽：降胆固醇 ，抗氧化；③豌豆富含维生素 ，蛋白质 ，矿物质；④洋葱：降低患癌率；⑤芝麻：营养价值高；⑥大蒜：杀菌消炎抗氧化 、抗凝血 、降血压；⑦芹菜：降胆固醇；⑧青椒抗氧化 ，红椒降低患癌率；⑨豆类：富含蛋白质；⑩番茄：高效抗氧化。
    @微博小百科：【生活中的食物让你远离疾病痛苦】1、呕吐：吃蕃茄；2、龋齿：喝茶水；3、口臭：多饮水；4、感冒：吃大蒜；5、心脏病：喝苹果汁；6、高血压：喝橘子汁；7 、脱发：吃红枣 、牛排；8 、哮喘：多吃鱼；9、牙出血：吃猕猴桃；10 、运动疲劳：吃香蕉；11 、打嗝：吃白糖。是药三分毒 ，收藏起来以备不时之需吧。
    @健康顾问微博：【性格可能引发癌症 ，让我们远离“癌症性格”】每个人身上都有原癌基因 ，也有抑癌基因。虽 然“癌症性格易致癌只是理论上的一种探讨”，但据统计 ，感情不外露的人患癌症的危险性比性格开朗的人要高出15倍。想要远离癌症 ，需释放心中压力 ，做自己情绪的主人。
    @辣妈教室：【水果要吃对时间】1.早上最宜：苹果 、梨 、葡萄。人的胃肠经过一夜休息之后 ，适合食用酸性不太强 、涩味不太浓的水果。2.餐前别吃：圣女果 、橘子 、山楂 、香蕉 、柿子。有一些水果是不可以在饭前空腹吃的 ，易引起胃胀 、呃酸 、胃痛等症；3.饭后应选：菠萝 、木瓜 、猕猴桃 、橘子 、山楂 ，可解油腻 ，助消化。
    @时尚女性：【5招预防中暑— — — 不怕晒 、晒不怕】：①少吃多餐：可减少身体产生代谢热量。②及时饮水。③选好枕具：枕套最好是棉质的 ，合成纤维的枕套会积累热量。④喝菊花茶：可降温醒脑。⑤凉水冲手腕：每隔几小时用自来水冲手腕5秒 ，手腕是动脉流过的地方 ，这样可降低血液温度。